Убирает фоновую тревогу и приводит ваше эмоциональное состояние в стабильность. Улучшает контакт с телом и наполняет энергией и ресурсом. А также позволяет отдохнуть и способствует быстрому засыпанию и крепкому сну.

Стабилизирует, успокаивает, заземляет. Практика дает необходимую поддержку и уверенность в своих силах и способностях. Уверенность в том, что вы все сможете и все преодолеете.

Помогает почувствовать себя «дома» в тепле и уюте, где бы этот дом не находился и как бы вы его не представляли. Практика дарит ощущение спокойствия, уверенности, защищенности и безопасности внутри себя, которое не зависит от внешних обстоятельств.

Практика, которая помогает узнать истинного себя: свои желания, мечты и цели. Помогает понять, куда вы идете и чего хотите.

Задача этой практики - найти путь из вашего страха, найти решение и оставить страх позади. Практика придает уверенности и понимание, что вам делать.

«По-старому не хочется, а по-новому страшно» - практика придает силы и уверенности и готовит вас к любому новому этапу. Ее можно выполнять в начале любых новых обучений, нового пути или даже просто в начале каждого месяца, чтобы точно знать, где вы хотите оказаться через 30 дней.

Практика позволяется открыться: открыться близким и стать еще ближе, открыться новым возможностям, людям, знакомствам и сделать скачок в карьере. После практики вы легче и глубже дышите, ваша грудная клетка расслаблена, а плечи не закручиваются вперед.

Сексуальная, витальная, жизненная, творческая энергия - вся эта энергия живет в тазу. Практика заряжает, пробуждает, включает! Она высвобождает очень много энергии для совершения тех действий, который вы давно хотели, но откладывали. А также показывает какой сильной, ресурсной и свободной вы можете быть!